BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM

MANFAAT MEMBACA ALQUR’AN DALAM KEHIDUPAN

Al Quran sebagai wahyu dari Allah SWT yang diturunkan kepada Baginda Nabi besar Muhammad SAW yang menjadi pedoman bagi setiap umat manusia sebagai pedoman hidup guna menunjukkan kepada jalan kebaikan dan kebenaran, mengingatkan manusia agar berpegang teguh pada Al Quran untuk selamat di Dunia dan Akhirat. Jika suatu buku memiliki suatu nilai manfaat dari setiap isinya, maka alquran banyak memiliki manfaat dan menjadi tuntunan hidup atau pegangan manusia dalam hidup didunia. Bahkan Al Quran memiliki keistimewaan bagi setiap orang yang membacanya, bahkan dalam sabda Rasulullah SAW yang berbunyi :

” Ibadah yang paling istimewa adalah membaca Al Quran dan mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari”. Bahkan dari tiap 1 ayat yang dibaca mengandung 10 kebaikan di dalamnya. Karena keistimewaan Al Quran mampu membuat hidup manusia menjadi aman dan tentram.

Kegiatan membaca Al Quran bukan hanya dilakukan untuk mengisi waktu luang. Selain mendapatkan pahala, ternyata ada banyak manfaat yang diperoleh dari ayat-ayat kitab suci tersebut. Faedah tadi bahkan dapat kita rasakan baik secara fisik maupun mental. Sehingga rasanya rugi kalau kita terus menunda membaca Alquran, sebab manfaat-manfaat di bawah ini akan sangat mempengaruhi kualitas hidup kita.

1.      Tidak Mudah Stres

Bagi kita yang mudah stres dan mencari cara untuk menenangkan diri secara cepat, maka baca Alquran. Mengapa demikian? Sebab membaca ayat-ayat suci tadi dapat memberi pengaruh terhadap pikiran yang kemudian akan memberi rasa tenang pada hati. Semakin sering dan rutin kita membaca Alquran, maka kita pun akan terhindar dari tekanan dan stres.

2.      Sanggup Mengontrol Emosi

Bukan cuma mengontrol stres berkepanjangan, membaca Alquran pun bisa meningkatkan kemampuan kita untuk mengendalikan emosi. Sebab rasa tenang yang hadir dalam hati dan pikiran akan membuat pembacanya lebih sabar dalam menghadapi sebuah masalah. Sehingga kita tidak mudah terpancing saat terlibat dalam debat atau obrolan yang memicu perselisihan panjang.

3.      Terhindar dari Penyakit

Seperti yang telah disebutkan, rutin membaca Alquran pun akan memberi dampak pada kondisi fisik kita. Salah satunya dapat mencegah beberapa penyakit serius seperti stroke, tekanan darah tinggi, migrain, hingga membuang racun dari pembuluh darah. Maka, kalau kita ingin terus sehat, baca Al Quran secara rutin atau luangkan waktu untuk mendengarkan murottal-nya.

4.      Merasakan Kebahagiaan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan membaca Alquran, kadar dopamin atau disebut juga  hormon kebahagiaan akan ikut meningkat. Melantunkan ayat-ayat suci tadi akan menstimulasi hormon yang berada di otak tersebut. Jadi sebenarnya, untuk mencari kebahagiaan secara mudah dalam hidup, kita hanya perlu membaca Alquran secara teratur.

5.      Kepribadian yang Lebih Baik

Berkaitan dengan poin sebelumnya, mempunyai kehidupan yang lebih bahagia pun akan mengantarkan kita pada kepribadian yang lebih baik. Membaca Alquran dapat mengubah karakter hingga cara berpikir para pembacanya. Selain itu, kita juga akan lebih peka terhadap lingkungan dan tidak selalu memikirkan kepentingan diri sendiri berkat Alquran.

6.      Panjang Umur

Seperti yang kita tahu, jatah usia seseorang memang sudah ditentukan Allah Swt. Namun, tak ada yang salah dengan mengharapkan umur yang panjang. Salah satu cara paling mudah adalah membaca ayat-ayat suci di dalam Alquran. Sebab, rasa tenang yang muncul dari kegiatan tersebut meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kita dari stres hingga depresi.

Masih ada banyak manfaat yang dapat kita peroleh dari Alquran. Namun pastikan kita juga punya niat untuk meraih rida Allah Swt. saat akan baca Al Quran.

Dalam hadits pun disebutkan, Nabi shallallahu alaihi wa sallam bersabda,
“Tidaklah suatu kaum berkumpul dalam salah satu rumah Allah (masjid) untuk membaca Kitabullah (alqur’an) dan mempelajarinya, melainkan ketenangan jiwa bagi mereka, mereka diliputi oleh rahmat, dikelilingi oleh para malaikat, dan Allah menyebut nama-nama mereka dihadapan para malaikat yang ada di sisiNya” (HR.Muslim)”

Demikian sekilas tentang manfaat luar biasa dengan membaca AlQuran bagi kehidupan manusia.

Daftar pustaka

Muhammad bin Ibrahim bin Abdullah at tuwaijry.2007. keutamaan Alquran ; islamhouse.com

munsihat.staf.umy.ac.id/tafsir Qs Alira 17-82 alquran se bagai obat segala penyakit

Al-Jauziyyah, Ibnu Qayyim. 2011. Al Ighatsatul Lahfan. Al Qowam, Surakarta.

Al-Jauziyyah, Ibnu Qayyim. 2013. Al Jawabul Kafi, Solusi Qur’ani dalam Mengatasi

Masalah Hati. Al Qowam, Surakarta.

Salim SA. 2012. Ensiklopedi Pengobatan Islam. Pustaka Arafah, Surakarta.